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女性乳腺增生要注意哪些問(wèn)題

患者：女，40歲

病情描述:
女性乳腺增生要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 外科

乳腺增生是女性常見(jiàn)乳腺良性疾病，主要表現為乳房脹痛、結節感，通常與內分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調節情緒

長(cháng)期焦慮抑郁可能加重內分泌失調，建議通過(guò)正念冥想、傾訴等方式緩解壓力，保持規律作息。

2、飲食調整

減少高脂肪高糖飲食攝入，避免含甲基黃嘌呤的咖啡濃茶，適量增加全谷物及深色蔬菜攝入。

3、定期檢查

建議育齡女性每月自檢乳房，35歲以上每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上每1-2年增加鉬靶檢查。

4、規范用藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或三苯氧胺等西藥，禁止自行服用雌激素類(lèi)藥物。

選擇無(wú)鋼圈舒適內衣，避免劇烈運動(dòng)時(shí)乳房震蕩，若發(fā)現腫塊迅速增大或乳頭溢液需立即就醫。

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