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感冒的飲食

患者：女，22歲

病情描述:
感冒的飲食
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

出現感冒癥狀或患有感冒時(shí)，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2. 蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳，緩解咽喉不適，可直接含服或兌溫水飲用。

3. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，有助于化痰止咳，可燉湯或榨汁飲用。

4. 梨

梨有生津潤燥功效，適合風(fēng)熱感冒伴咽干癥狀，可蒸煮后食用。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥，可減輕感冒導致的全身酸痛和發(fā)熱癥狀。

3. 右美沙芬

中樞性鎮咳藥，適用于干咳癥狀，痰多者慎用。

4. 氯雷他定

抗組胺藥物，能緩解感冒伴隨的鼻塞、流涕等過(guò)敏癥狀。

感冒期間需保持充足水分攝入，避免辛辣刺激食物，癥狀持續加重應及時(shí)就診。

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