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感冒了能吃雞蛋嗎

病情描述:
我想每天吃個(gè)雞蛋，可是最近有點(diǎn)感冒，擔心吃了不好。感冒了能吃雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養素，有助于增強免疫力，但需注意烹飪方式避免油膩，同時(shí)可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

一、食物

雞蛋：優(yōu)質(zhì)蛋白幫助修復組織，建議選擇水煮或蒸蛋。

小米粥：易消化且含B族維生素，可補充能量。

西藍花：維生素C和抗氧化物質(zhì)有助于免疫調節。

雪梨：潤肺生津，適合干咳時(shí)燉湯食用。

二、藥物

對乙酰氨基酚：緩解發(fā)熱和頭痛癥狀。

布洛芬：用于退熱及減輕肌肉酸痛。

連花清瘟膠囊：中成藥輔助治療病毒性感冒。

氯雷他定：合并過(guò)敏癥狀時(shí)可使用。

感冒期間應保持飲食清淡，避免生冷辛辣食物，多飲溫水并保證充足休息，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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