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糖尿病適合吃什么菜

患者：男，32歲

病情描述:
因為得了糖尿病，很多含糖的食物都吃不得，現在只想每天吃一點(diǎn)蔬菜。糖尿病適合吃什么菜？
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者適合適量吃西藍花、苦瓜、菠菜、魔芋等蔬菜，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含膳食纖維和維生素C，有助于延緩餐后血糖上升，適合糖尿病患者食用。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有一定輔助降糖作用，可幫助調節血糖水平。

3、菠菜

菠菜富含鎂元素，有助于改善胰島素敏感性，對血糖控制有幫助。

4、魔芋

魔芋膳食纖維含量高，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥，能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素來(lái)降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，可延緩碳水化合物在腸道的吸收，降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰島素水平來(lái)調節血糖。

糖尿病患者飲食應以低升糖指數食物為主，控制總熱量攝入，配合適當運動(dòng)，定期監測血糖變化。

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