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痛風(fēng)病人能吃杏仁嗎

患者:男,31歲

病情描述:
以前看電視打發(fā)時(shí)間都喜歡吃點(diǎn)杏仁,可查出痛風(fēng)之后就怕吃了會(huì )影響病情。痛風(fēng)病人能吃杏仁嗎?
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)病人可以適量食用杏仁,杏仁屬于低嘌呤堅果,但需注意控制每日攝入量,避免過(guò)量導致熱量過(guò)剩。痛風(fēng)患者日??蛇x擇杏仁、核桃、腰果、巴旦木等堅果,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 杏仁

杏仁嘌呤含量較低,適量食用不會(huì )顯著(zhù)升高血尿酸水平,但需注意每日攝入量控制在20克以?xún)取?/p>

2. 核桃

核桃富含不飽和脂肪酸,對心血管有益,痛風(fēng)患者可少量食用,建議每日不超過(guò)3顆。

3. 腰果

腰果嘌呤含量中等,痛風(fēng)穩定期可偶爾少量食用,急性發(fā)作期應避免。

4. 巴旦木

巴旦木鎂元素含量較高,有助于改善尿酸代謝,但需注意選擇原味無(wú)添加產(chǎn)品。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過(guò)多型痛風(fēng)患者。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果較強,需監測肝功能。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄發(fā)揮作用,適用于尿酸排泄減少型患者,腎結石患者慎用。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿可用于痛風(fēng)急性發(fā)作期抗炎鎮痛,需警惕胃腸道不良反應。

痛風(fēng)患者應保持每日飲水2000毫升以上,限制高嘌呤食物攝入,定期監測血尿酸水平,藥物使用需嚴格遵循醫囑。

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