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腰肌勞損可以治愈嗎

病情描述:
腰肌勞損可以治愈嗎
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

腰肌勞損多數(shù)情況下可以治愈。治療方法主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、功能鍛煉

1、休息制動(dòng)

急性期需臥床休息2-3天,避免久坐久站及腰部負(fù)重活動(dòng),使用腰圍保護(hù)支撐。

2、物理治療

熱敷、紅外線照射等可改善局部血液循環(huán),推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。

4、功能鍛煉

疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能訓(xùn)練,如五點(diǎn)支撐法、飛燕式等,增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。

日常生活中注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。

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