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頭發(fā)出油多而且脫發(fā)怎么治療

患者：女，39歲

病情描述:
頭發(fā)出油多而且脫發(fā)怎么治療
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)出油多伴隨脫發(fā)可通過(guò)調整洗護習慣、改善飲食結構、藥物治療、激光治療等方式干預，通常與激素失衡、脂溢性皮炎、營(yíng)養不良、遺傳因素等原因相關(guān)。

1、調整洗護習慣

每日或隔日使用含吡啶硫酮鋅的控油洗發(fā)水清潔頭皮，避免過(guò)度抓撓，水溫控制在38℃以下，減少燙染頻率。

2、改善飲食結構

限制高糖高脂飲食，增加富含維生素B族、鋅元素的食物攝入，如全谷物、牡蠣等，每日飲水不少于1500毫升。

3、藥物治療

可能與雄激素水平升高有關(guān)，通常表現為頭皮油膩、毛囊萎縮?？勺襻t囑使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。

4、激光治療

可能與毛囊微循環(huán)障礙有關(guān)，通常表現為毛發(fā)細軟、休止期延長(cháng)。低能量激光可通過(guò)光生物刺激作用改善毛囊活性。

建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)促進(jìn)代謝，避免熬夜及精神緊張，持續脫發(fā)超過(guò)三個(gè)月需就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

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