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腰椎痛治療方法有哪些

患者：女，39歲

病情描述:
腰椎痛治療方法有哪些
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

腰椎痛可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。治療方法主要有改變不良姿勢、熱敷理療、非甾體抗炎藥、椎間盤(pán)切除術(shù)。

1、改變不良姿勢

長(cháng)期久坐或彎腰勞動(dòng)可能導致腰椎壓力增大，建議使用符合人體工學(xué)的座椅，避免單側負重，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

2、熱敷理療

急性期后可采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，醫院理療科可選擇超短波、紅外線(xiàn)等物理治療，每日1次連續5-7天。

3、非甾體抗炎藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物，需警惕胃腸道不良反應。

4、椎間盤(pán)切除術(shù)

對于保守治療無(wú)效的椎間盤(pán)突出癥，可考慮微創(chuàng )椎間孔鏡手術(shù)或開(kāi)放椎間盤(pán)切除術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。

建議睡眠選擇硬板床，避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。

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