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早上起床頭暈怎么引起的

病情描述:
早上起床頭暈怎么引起的
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

早上起床頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、睡眠呼吸暫停、貧血等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、改善睡眠環(huán)境、補充鐵劑等方式緩解。

1、低血糖

夜間空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)可能導致晨起低血糖，表現為頭暈伴心慌出汗。建議起床后立即進(jìn)食含糖食物如餅干，糖尿病患者需監測晨起血糖。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調節延遲引發(fā)腦供血不足，常見(jiàn)于老年人和脫水者。改變體位時(shí)應緩慢起身，增加水和電解質(zhì)攝入有助于改善癥狀。

3、睡眠呼吸暫停

夜間反復呼吸暫停導致缺氧，晨起頭暈伴日間嗜睡。肥胖患者需減重，中重度患者可能需要持續氣道正壓通氣治療。

4、貧血

血紅蛋白降低導致攜氧能力下降，可能由缺鐵或慢性疾病引起。確診需血常規檢查，缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。

保持規律作息和適度運動(dòng)，避免睡前長(cháng)時(shí)間使用電子設備，若頭暈持續或加重應及時(shí)就醫排查心腦血管疾病等器質(zhì)性病變。

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