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便秘的人可以吃阿膠糕嗎

患者：男，29歲

病情描述:
便秘的人可以吃阿膠糕嗎
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

便秘患者可以適量吃阿膠糕，但需結合個(gè)體情況調整。阿膠糕的主要成分阿膠具有滋陰補血作用，但可能加重部分人群的便秘癥狀。

1、成分影響

阿膠糕含阿膠、核桃等滋補食材，阿膠性黏膩，可能減緩胃腸蠕動(dòng)。胃腸功能較弱者可能出現排便困難，建議搭配富含膳食纖維的食物。

2、體質(zhì)差異

陰虛體質(zhì)便秘者適量食用可能緩解干燥，陽(yáng)虛或濕熱體質(zhì)者可能加重腹脹。食用前建議中醫辨證，避免盲目進(jìn)補。

3、食用方式

可將阿膠糕與蜂蜜水同服，或搭配西藍花、燕麥等膳食纖維豐富的食物。每日食用量不超過(guò)20克，避免空腹食用。

4、替代方案

頑固性便秘患者建議選擇乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥，或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。藥物需在醫生指導下使用。

便秘期間應保證每日飲水超過(guò)1500毫升，增加芹菜、火龍果等膳食纖維攝入，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。癥狀持續超過(guò)一周需就醫排查器質(zhì)性疾病。

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