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幼兒上火如何飲食

患者：女，3歲

病情描述:
幼兒上火如何飲食
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

幼兒上火可以適量吃雪梨、白蘿卜、綠豆、蓮藕等食物，也可以遵醫囑吃小兒七星茶顆粒、健兒清解液、金銀花露等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有清熱潤燥功效，可蒸煮后給幼兒少量食用。

2. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分能促進(jìn)消化，建議煮水或煲湯食用，避免生食刺激胃腸。

3. 綠豆

綠豆煮粥或制成綠豆湯可清熱解毒，注意去皮避免引起脹氣。

4. 蓮藕

蓮藕膳食纖維豐富，可搭配排骨燉湯，有助于緩解便秘型上火。

二、藥物

1. 小兒七星茶顆粒

含薏苡仁、淡竹葉等成分，適用于心火旺盛引起的煩躁尿黃癥狀。

2. 健兒清解液

含金銀花、連翹等清熱解毒成分，對咽喉腫痛型上火有效。

3. 金銀花露

具有抗炎作用，可稀釋后飲用，適合口腔潰瘍伴發(fā)的上火癥狀。

家長(cháng)需保持幼兒每日飲水量，避免煎炸零食，出現持續發(fā)熱或拒食應及時(shí)兒科就診。

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