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頭發(fā)細軟扁塌怎么治療怎么治療

患者：女，20歲

病情描述:
頭發(fā)細軟扁塌怎么治療怎么治療
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)細軟扁塌可通過(guò)飲食調整、頭皮護理、藥物治療、醫美手段等方式改善。該問(wèn)題通常由營(yíng)養不良、激素失衡、毛囊萎縮、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調整

缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素會(huì )導致發(fā)質(zhì)脆弱，建議增加魚(yú)類(lèi)、雞蛋、黑芝麻的攝入，同時(shí)補充含鋅、鐵元素的食物如牡蠣、菠菜。

2、頭皮護理

過(guò)度清潔或使用堿性洗發(fā)產(chǎn)品會(huì )破壞頭皮環(huán)境，應選用氨基酸類(lèi)洗發(fā)水，每周進(jìn)行1-2次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能伴隨毛囊微型化，可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、非那雄胺片等藥物，用藥期間需監測激素水平。

4、醫美手段

中胚層療法或低能量激光可刺激毛囊活性，嚴重毛囊萎縮者可考慮毛發(fā)移植術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估適應證。

避免高溫吹發(fā)和化學(xué)燙染，保證充足睡眠有助于改善發(fā)質(zhì)，若伴隨異常脫發(fā)建議進(jìn)行毛囊鏡檢測。

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