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急性胃炎怎么飲食

患者：女，39歲

病情描述:
急性胃炎怎么飲食
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

急性胃炎可通過(guò)少量多餐、清淡飲食、避免刺激性食物、補充水分等方式緩解癥狀。急性胃炎通常由感染、藥物刺激、酒精攝入、應激反應等原因引起。

1、少量多餐

每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量減少，減輕胃腸負擔。選擇米粥、面條等易消化主食，避免暴飲暴食加重黏膜損傷。

2、清淡飲食

烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸辛辣。推薦食用南瓜泥、山藥羹等富含黏蛋白的食物，幫助修復胃黏膜。

3、避免刺激

禁食辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物，忌煙酒。過(guò)熱過(guò)冷食物可能誘發(fā)痙攣，應保持食物溫度接近體溫。

4、補充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水，預防脫水。嘔吐嚴重時(shí)可口服補液鹽，必要時(shí)靜脈補液維持電解質(zhì)平衡。

癥狀緩解后逐步過(guò)渡到正常飲食，恢復期可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清，持續腹痛嘔吐需及時(shí)就醫。

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