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感冒可以吃花膠嗎

患者：男，23歲

病情描述:
感冒可以吃花膠嗎
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃花膠?；z富含膠原蛋白和微量元素，有助于補充營(yíng)養，但需避免過(guò)量食用以免加重消化負擔。

1、營(yíng)養補充

花膠含優(yōu)質(zhì)蛋白和甘氨酸，能幫助修復黏膜組織，適合感冒后咽喉腫痛或黏膜損傷者食用。

2、消化負擔

感冒時(shí)胃腸功能較弱，花膠質(zhì)地黏稠，過(guò)量可能引起腹脹，建議燉煮至軟爛后少量食用。

3、發(fā)熱期慎用

感冒伴發(fā)熱時(shí)不宜食用高蛋白食物，可能增加代謝負擔，待體溫恢復正常后再食用。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分人對海鮮類(lèi)食材過(guò)敏，首次食用花膠需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應。

感冒期間建議選擇易消化的清淡飲食，可搭配雪梨燉花膠潤肺，若出現持續發(fā)熱或咳嗽加重應及時(shí)就醫。

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