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頭暈渾身難受怎么引起的

患者:女,37歲

病情描述:
頭暈渾身難受怎么引起的
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈伴全身不適可能由睡眠不足、脫水、低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病等因素引起,需結合具體癥狀判斷病因。

1. 睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足,表現為晨起頭暈、乏力。建議調整作息,保證每天7小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2. 脫水

高溫環(huán)境或飲水不足時(shí),血容量下降可能引發(fā)體位性低血壓,伴隨口干、心悸。及時(shí)補充含電解質(zhì)飲品,每日飲水量建議達到1500毫升。

3. 低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖低于3.9mmol/L會(huì )出現冷汗、手抖等癥狀??闪⒓催M(jìn)食糖果或餅干,糖尿病患者需監測血糖,隨身攜帶葡萄糖片。

4. 貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)組織缺氧,常見(jiàn)面色蒼白、活動(dòng)后氣促。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片,維生素B12缺乏需注射甲鈷胺。

若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現視物旋轉、嘔吐,建議就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科排查前庭功能障礙,日常注意避免突然起身動(dòng)作。

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