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為什么熬夜會(huì )有黑眼圈

患者:女,34歲

病情描述:
我最近這幾天經(jīng)常熬夜加班而導致了黑眼圈的出現,為什么熬夜會(huì )有黑眼圈?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科

黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過(guò)度、血液循環(huán)不良、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)調整作息、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致皮膚修復功能下降,眼周毛細血管淤血形成青黑色陰影。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,睡前避免使用電子設備。

2、用眼過(guò)度

持續用眼會(huì )使眼周肌肉緊張,微循環(huán)障礙加重色素沉積。每小時(shí)閉眼休息5分鐘,適當做眼球轉動(dòng)操有助于緩解。

3、血液循環(huán)不良

熬夜時(shí)交感神經(jīng)興奮引起血管收縮,局部血氧供應不足。溫熱毛巾敷眼配合輕柔按摩能促進(jìn)血流,維生素K乳膏可輔助使用。

4、遺傳因素

先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現皮下血管網(wǎng)。需加強防曬避免色素沉著(zhù),嚴重者可考慮激光治療或填充術(shù)等醫美手段。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜,避免用力揉搓眼睛,持續不緩解需排查過(guò)敏性鼻炎等潛在疾病。

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