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產(chǎn)后性冷淡正常嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我在生產(chǎn)后有過(guò)一段時(shí)間的性冷淡，產(chǎn)后性冷淡正常嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后性冷淡多數屬于正常生理現象，可能與激素波動(dòng)、身體疲勞、心理壓力、盆底肌損傷等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降，陰道黏膜變薄、潤滑不足，導致性欲減退?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴緩解干澀，嚴重時(shí)需就醫評估激素替代治療。

2、身體疲勞

哺乳和育兒消耗大量精力，睡眠不足會(huì )抑制性沖動(dòng)。建議伴侶分擔育兒任務(wù)，每天保證連續4小時(shí)睡眠，有助于體能恢復。

3、心理壓力

產(chǎn)后體型變化、育兒焦慮可能降低性興趣。心理咨詢(xún)或夫妻溝通能緩解壓力，盆底肌訓練可改善身體自信。

4、盆底肌損傷

分娩可能造成盆底肌松弛或裂傷，導致性交疼痛。凱格爾運動(dòng)有助于恢復肌力，嚴重者需進(jìn)行盆底康復治療。

建議產(chǎn)后6周復查時(shí)咨詢(xún)醫生，循序漸進(jìn)恢復親密行為，避免過(guò)度焦慮加重心理負擔。

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