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月經(jīng)多少年才能絕經(jīng)

患者：女，49歲

病情描述:
單位有同事比我還年輕已經(jīng)絕經(jīng)了，我今年49歲，月經(jīng)還正常來(lái)，月經(jīng)多少年才能絕經(jīng)呢？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

母親絕經(jīng)年齡對女兒有顯著(zhù)影響，卵巢儲備功能與基因密切相關(guān)，可通過(guò)激素檢查評估卵巢狀態(tài)。

2、卵巢功能：

卵泡數量和質(zhì)量隨年齡下降是自然規律，過(guò)早卵巢功能衰退需排查自身免疫性疾病等病理因素。

3、生活方式：

長(cháng)期吸煙會(huì )提前2-3年絕經(jīng)，規律運動(dòng)及均衡飲食有助于維持內分泌平衡。

4、慢性疾?。?/h3>

糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌紊亂可能影響絕經(jīng)時(shí)間，需控制基礎疾病延緩卵巢功能衰退。

建議每年進(jìn)行婦科檢查，圍絕經(jīng)期注意鈣質(zhì)和維生素D補充，適度進(jìn)行負重運動(dòng)預防骨質(zhì)疏松。

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