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吃什么養胃又補胃？

患者：女，23歲

病情描述:
吃什么養胃又補胃？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
要吃一點(diǎn)粥類(lèi)湯類(lèi)的，特別是在每天早上的時(shí)候要注意吃帶湯的食品比吃干硬的食品更能起到養胃的效果。平時(shí)要多吃土地里的地瓜、土豆等，還有營(yíng)養價(jià)值比較高的山藥，每周堅持吃四五次這種食品，堅持吃上一段時(shí)間也可以讓胃更健康。胃不好的人早餐是一定要吃的，有些朋友上班比較忙，早餐往往就不吃了，少吃一次早餐沒(méi)有什么影響，天天不吃早餐，胃是會(huì )受不了的，堅持吃早餐很重要。
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