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胃疼禁忌什么吃的東西？

患者：女，32歲

病情描述:
胃疼禁忌什么吃的東西？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃疼時(shí)應避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酸性食物、生冷食物等可能加重胃腸負擔的飲食。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣調料會(huì )刺激胃黏膜，加重炎癥反應。胃疼期間需暫停食用火鍋、麻辣燙等重口味食物。

2、高脂肪

油炸食品、肥肉等需要大量胃酸參與消化，可能誘發(fā)胃酸反流?？蛇x擇蒸煮等低脂烹飪方式。

3、酸性食物

柑橘類(lèi)水果、碳酸飲料等酸性物質(zhì)會(huì )直接刺激受損胃黏膜。胃疼發(fā)作期建議暫時(shí)用蘋(píng)果、香蕉等低酸水果替代。

4、生冷食物

冰品、刺身等低溫食物會(huì )導致胃腸血管收縮，影響消化功能。建議選擇溫熱的粥類(lèi)、湯面等易消化食物。

胃疼期間建議少食多餐，選擇小米粥、南瓜等溫和食物，若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血等嚴重表現需及時(shí)就醫。

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