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肚子脹氣主要有什么原因

患者：男，40歲

病情描述:
肚子脹氣主要有什么原因
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

肚子脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1. 飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，可通過(guò)腹部按摩緩解癥狀。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體，減少這類(lèi)食物攝入有助于改善脹氣，必要時(shí)可服用二甲硅油片幫助排氣。

3. 胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，表現為腹脹伴噯氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方消化酶膠囊調節。

4. 腸易激綜合征

由內臟高敏感性導致，常見(jiàn)腹脹與排便習慣改變，治療需結合匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀等藥物調節腸道蠕動(dòng)。

日?？蛇M(jìn)行適度散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物壓迫腹部，若持續脹氣超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)就醫。

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