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怎么緩解胃脹氣惡心

患者：女，35歲

病情描述:
怎么緩解胃脹氣惡心
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃脹氣惡心可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。胃脹氣惡心通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、調整飲食習慣

避免進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用易產(chǎn)氣食物。減少豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條。

2、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)取仰臥位，雙手疊放于臍周，力度適中，每次持續5-10分鐘。

3、藥物治療

可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等藥物。多潘立酮可促進(jìn)胃排空，莫沙必利調節胃腸動(dòng)力，西甲硅油能消除胃腸道泡沫。

4、就醫檢查

若癥狀持續不緩解或伴有嘔血、黑便等表現，應及時(shí)就醫?？赡苄枰M(jìn)行胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測等檢查排除器質(zhì)性疾病。

日常注意規律作息，保持情緒穩定，避免飯后立即平臥。癥狀反復發(fā)作時(shí)應及時(shí)至消化內科就診。

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