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嚴重強迫癥如何自愈

患者:女,37歲

病情描述:
嚴重強迫癥如何自愈
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科

嚴重強迫癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為干預、社會(huì )支持等方式改善癥狀。自愈難度較大,建議在專(zhuān)業(yè)指導下綜合干預。

1、心理治療

認知行為療法是核心治療手段,通過(guò)暴露反應預防技術(shù)幫助患者逐步減少強迫行為,需由專(zhuān)業(yè)心理治療師系統開(kāi)展。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等可調節腦內神經(jīng)遞質(zhì),須嚴格遵醫囑調整劑量。

3、行為干預

建立癥狀記錄表監測強迫行為頻率,采用延遲響應法逐步延長(cháng)行為間隔時(shí)間,配合正念訓練緩解焦慮。

4、社會(huì )支持

加入患者互助團體分享應對經(jīng)驗,家庭成員需學(xué)習非批判性溝通技巧,避免強化患者的強迫行為模式。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于情緒調節,但中重度患者應及時(shí)到精神科就診,避免自行中斷專(zhuān)業(yè)治療方案。

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