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消化不良老放屁便秘治療方法有哪些

患者：男，33歲

病情描述:
消化不良老放屁便秘治療方法有哪些
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

消化不良伴隨排氣增多和便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、物理療法等方式改善。癥狀通常與胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失衡、飲食結構不合理、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)，每日飲水超過(guò)1500毫升有助于軟化糞便。

2、運動(dòng)促進(jìn)

每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或瑜伽，腹部按摩順時(shí)針?lè )较蛑貜瓦M(jìn)行可刺激腸蠕動(dòng)。

3、藥物治療

胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、微生態(tài)制劑雙歧桿菌三聯(lián)活菌、滲透性瀉藥乳果糖可遵醫囑使用，可能與腸易激綜合征、功能性消化不良有關(guān)，常伴隨腹脹、排便費力。

4、物理療法

熱水袋熱敷腹部或中醫針灸治療，適用于非器質(zhì)性病變導致的癥狀緩解。

癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降需消化內科就診，日?？蓢L試餐后散步并保持規律作息。

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