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肝損傷吃什么食物最好？

患者：女，31歲

病情描述:
肝損傷吃什么食物最好？
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現肝損傷情況，可以適量吃燕麥、西藍花、藍莓、鮭魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于降低膽固醇，減輕肝臟代謝負擔。

2、西藍花

西藍花含有硫代葡萄糖苷，能促進(jìn)肝臟解毒酶的活性，幫助肝臟排毒。

3、藍莓

藍莓富含花青素，具有抗氧化作用，可減少自由基對肝細胞的損傷。

4、鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥反應，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護肝細胞膜的作用，常用于各種肝損傷的輔助治療。

2、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可改善肝功能指標異常。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉氨酶水平，適用于慢性肝炎和肝損傷患者。

肝損傷患者應避免高脂高糖飲食，保持規律作息，適度運動(dòng)有助于肝臟功能恢復，同時(shí)嚴格遵醫囑用藥并定期復查肝功能。

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