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如何預防肝病的發(fā)生

患者：女，32歲

病情描述:
如何預防肝病的發(fā)生
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

預防肝病可通過(guò)控制飲酒、接種疫苗、合理用藥、定期體檢四種主要方式實(shí)現。肝病預防需從生活方式干預和醫療防護兩方面入手。

1、控制飲酒

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝病，建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，戒酒可顯著(zhù)降低肝硬化風(fēng)險。

2、接種疫苗

接種甲肝、乙肝疫苗能有效預防病毒性肝炎，乙肝疫苗需完成三針全程接種，高危人群應定期檢測抗體水平。

3、合理用藥

避免濫用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物，中藥需在醫師指導下使用，長(cháng)期服藥者應定期監測肝功能指標。

4、定期體檢

每年進(jìn)行肝功能、肝臟超聲檢查，乙肝攜帶者需每3-6個(gè)月復查，早期發(fā)現脂肪肝或纖維化可及時(shí)干預。

日常保持低脂高纖維飲食，適量運動(dòng)控制體重，避免霉變食物攝入，出現乏力、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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