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怎么判斷自己腎虛不腎虛？

患者：女，25歲

病情描述:
每次同房時(shí)間在10分鐘左右，懷疑是腎虛，怎么判斷自己腎虛不腎虛？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

腎虛可通過(guò)腰膝酸軟、夜尿頻繁、性功能減退、畏寒肢冷等癥狀初步判斷，中醫辨證需結合舌脈象綜合分析。

1、腰膝酸軟

腎虛常見(jiàn)腰部隱痛或膝蓋無(wú)力，久站久坐加重，可能與過(guò)度勞累或年老體衰有關(guān)，建議避免重體力勞動(dòng)并適度練習八段錦。

2、夜尿頻繁

夜間排尿超過(guò)2次需警惕腎氣不固，常見(jiàn)于長(cháng)期熬夜或慢性腎炎患者，可觀(guān)察是否伴隨尿后余瀝或小便清長(cháng)。

3、性功能減退

男性早泄遺精或女性月經(jīng)量少可能屬腎陽(yáng)虛，需排除心理因素影響，典型者可見(jiàn)舌淡苔白，建議艾灸關(guān)元穴調理。

4、畏寒肢冷

常年手足不溫且穿衣較厚者多屬腎陽(yáng)不足，可能伴有晨起腹瀉，冬季癥狀加重時(shí)需警惕甲狀腺功能減退等繼發(fā)病變。

日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補腎食材，避免生冷飲食，若癥狀持續應至中醫科進(jìn)行脈診和尿微量蛋白檢測。

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