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女性脾虛的癥狀及調理是什么？

患者：女，43歲

病情描述:
不愿意吃東西，還總是腹瀉，擔心有脾虛的問(wèn)題，女性脾虛的癥狀及調理方法各是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

女性脾虛常見(jiàn)癥狀有食欲減退、腹脹便溏、肢體倦怠、面色萎黃，調理可通過(guò)飲食調節、中藥調理、穴位按摩、適度運動(dòng)等方式改善。

1. 食欲減退

脾虛導致運化功能減弱，表現為進(jìn)食量減少、飯后飽脹。日?？墒秤蒙剿?、小米等健脾食物，中藥可選四君子湯、參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑調理。

2. 腹脹便溏

脾失健運引起水濕停滯，出現腹部脹滿(mǎn)、大便稀溏。建議避免生冷油膩食物，艾灸中脘穴，中藥可用香砂六君丸、理中丸、附子理中丸等溫補脾陽(yáng)。

3. 肢體倦怠

氣血生化不足導致四肢乏力、精神萎靡。適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，配合黃芪、黨參等補氣藥材，成藥可選歸脾丸、生脈飲、十全大補丸。

4. 面色萎黃

脾虛氣血不足反映于面部，呈現萎黃無(wú)華。食療可用紅棗、枸杞等補血食材，中藥調理推薦八珍顆粒、當歸補血湯、阿膠補血顆粒等養血藥物。

保持規律作息，避免過(guò)度思慮傷脾，飲食定時(shí)定量，癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫辨證施治。

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