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濕寒體質(zhì)如何調理

患者：女，29歲

病情描述:
上廁所的時(shí)候，發(fā)現大便不成型，并且整個(gè)人沒(méi)有力氣，做什么事都提不起勁，好像是濕寒引起的，應該如何調理？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
濕寒體質(zhì)，應通過(guò)針灸的方式進(jìn)行調理。由于濕氣和寒氣長(cháng)期作用于機體內，造成一系列不良反應，比如頭重腳輕、胸悶惡心、關(guān)節麻木、食欲不振、大便粘稠等，可以通過(guò)穴位按摩、針灸、拔罐等物理方式，將濕寒之氣排出體外，就有利于調節濕寒體質(zhì)。同時(shí)，患者可以服用溫補類(lèi)的中成藥，中和體內的濕寒，也能起到改善體質(zhì)的作用。另外，平時(shí)可泡白術(shù)、薏米水喝，有助于健脾祛濕，排出濕寒。
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