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怎樣做好胃下垂的日常防護？

患者：女，33歲

病情描述:
怎樣做好胃下垂的日常防護？

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李淵主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

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脾胃濕熱吃什么食物

脾胃濕熱，是很常見(jiàn)的，因為現在大家吃的比較多，因為生活條件好了，特別愛(ài)吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也會(huì )釀生濕熱的中焦。如果產(chǎn)生濕熱，應該吃什么食物呢？基本的原則，就是健脾、利濕、清熱。比較好的推薦，就是冬瓜、薏仁，可以煮湯。薏仁可以健脾利濕，冬瓜能夠淡滲利濕，兩者結合起來(lái)，相輔相成，一個(gè)能健脾，一個(gè)能利濕，作用非常好。平時(shí)可以煲湯，不一定要做菜吃，比較常見(jiàn)的白術(shù)、荷葉，都能夠健脾、化濕或利濕，像荷葉包飯，或者荷葉粥，白術(shù)可以代茶飲。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:23

63667次收聽(tīng) 2018-04-11
如何預防痔瘡
01:26

如果在平時(shí)的日常生活當中，想要預防痔瘡的發(fā)生，首先就需要注意不久蹲久坐。因為現在的生活中，白領(lǐng)人群居多，在工作的時(shí)候，基本就是坐著(zhù)，運動(dòng)量非常少。所以，如果要預防痔瘡的出現，就必須在持續坐一小時(shí)之后，站起來(lái)走動(dòng)。走動(dòng)的時(shí)間，不用過(guò)長(cháng)，溜達一分鐘即可。因為在站立的時(shí)候，括約肌就會(huì )收縮，靜脈淋巴回流，就會(huì )特別快。另外，平時(shí)也需要避免飲食辛辣，要注意少吃一些刺激性的食物，包括白酒。此外，還有一項非常值得注意的事情，就是建議大家要把大便調理好，盡量不要出現便秘或者是腹瀉的情況，以成形軟便為最佳。除此之外，還要最好做到每天早上排便，或者是注意保持定時(shí)排便的習慣，一天一次，這對于日常預防痔瘡來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。

60731次播放 2018-09-13
慢性腹瀉吃什么中成藥

慢性腹瀉可以對癥服用中成制劑治療，若是與濕熱下注病癥有關(guān)，可以服用葛根岑連丸。脾腎陽(yáng)虛者可以選擇服用四神丸，在存在有脾腎虛寒一類(lèi)病灶時(shí)則可以改用瀉痢固腸丸。除此之外，還可以服用參苓白術(shù)丸、調脾止瀉丸以及枳實(shí)導滯丸一類(lèi)中成制劑。文中藥物僅供參考，需遵醫囑謹慎用藥。

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