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感冒可以吃螃蟹嗎

患者:女,20歲

病情描述:
感冒可以吃螃蟹嗎
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃螃蟹,但需避免過(guò)量或食用不新鮮螃蟹。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,有助于增強免疫力,但寒涼特性可能加重部分感冒癥狀。

1、營(yíng)養補充

螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅,能幫助免疫系統修復。感冒時(shí)消化功能減弱,建議清蒸后少量食用。

2、寒涼特性

中醫認為螃蟹性寒,風(fēng)寒型感冒患者食用可能加重畏寒癥狀??纱钆浣昨尯?。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對海鮮過(guò)敏,感冒期間免疫力下降更易引發(fā)過(guò)敏反應。初次食用需謹慎。

4、消化負擔

感冒胃腸功能較弱,過(guò)量食用高蛋白食物可能導致腹脹。建議分次少量進(jìn)食。

感冒期間應保持飲食清淡,避免生冷油膩,若出現嘔吐腹瀉需立即停食并就醫。

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