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胃寒怎么調理飲食?

患者:女,42歲

病情描述:
有胃寒問(wèn)題,許多食物都不敢吃,特別的痛苦,聽(tīng)說(shuō)合理飲食可改善胃寒,胃寒怎么飲食調理呢?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
胃寒時(shí)堅持合理飲食,對病情緩解有幫助。首先可常喝鮮姜紅茶,用鮮姜、白糖、紅茶一起沖飲,可驅散體內寒氣,緩解胃寒癥狀,還能改善體質(zhì)。其次可以多吃糯米,糯米可以暖和脾胃,消除口干舌燥,緩解便溏、腹瀉癥狀,脾胃虛寒的人可常喝糯米粥暖胃。第三,可常吃鱸魚(yú),因為鱸魚(yú)可補肝腎、健脾胃、止咳化痰,脾胃虛寒、消化不良的人常吃有一定滋補作用。另外,還可以羊肉,羊肉性熱,可補肝腎、健脾胃的作用,常吃也可改善胃寒癥狀。
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