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假性近視怎么恢復正常？

患者：女，34歲

病情描述:
假性近視怎么恢復正常？
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 眼科
假性近視要恢復，需讓讓孩子養成良好的用眼衛生習慣，不要過(guò)度用眼。此外每天曬太陽(yáng)，做運動(dòng)，可預防兒童近視。如果發(fā)現孩子患有假性近視，家長(cháng)一定要引起重視。孩子每次學(xué)習時(shí)間不超半小時(shí)，半小時(shí)后，一定站起來(lái)往遠處看，活動(dòng)15到20分鐘，再回去學(xué)，這樣才能保證孩子的眼睛得到有效放松，才不易形成近視。否則，孩子有可能由假性近視慢慢變成真性近視，且過(guò)程不可逆。隨著(zhù)孩子學(xué)習任務(wù)的日益加重，近視情況會(huì )越來(lái)越重。目前研究認為，每天兩小時(shí)在陽(yáng)光下活動(dòng)，可以有效預防兒童近視。
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