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背厚的原因是什么？

患者：男，21歲

病情描述:
背厚的原因是什么？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
背厚的原因一大部分是遺傳原因決定的。如果遺傳背部骨骼比較粗大，這個(gè)情況一般沒(méi)有很有效的改善方法，如果肥胖以及運動(dòng)減少而導致的背部肌肉脂肪堆積過(guò)多，這個(gè)情況可以選擇調整飲食結構、加強運動(dòng)而達到減輕背厚的癥狀。病人平時(shí)要加強鍛煉，多做部分擴胸運動(dòng)、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等運動(dòng)可以減輕背后的癥狀。平時(shí)也要注意飲食，飲食宜清淡，禁忌辛辣刺激、刺激、油膩、高脂、高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，對減少背厚的癥狀有偏大幫助，但一定要持之以恒，才能獲得更好的效果。
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