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產(chǎn)婦吃哪些好

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)婦吃哪些好
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦剛生完孩子可以吃一些容易消化的食物，產(chǎn)婦有乳汁分泌了，可以吃含有蛋白質(zhì)，維生素和各種微量元素多的食物，還有含高質(zhì)量蛋白的食物。前一天生完孩子以后，建議吃比較容易消化的食物，比如半流食。因為產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中它是一個(gè)消耗了很多能量，后期吃一些含有營(yíng)養素比較高的一些食物，比如；雞肉、雞蛋、大蝦、瘦肉等食物，還可以吃一些豆制食品，補充蛋白質(zhì)的需求。
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