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腦梗病人吃什么好幫助康復

患者：女，28歲

病情描述:
腦梗病人吃什么好幫助康復
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
腦梗常見(jiàn)于中年人，多數生活無(wú)規律，工作壓力大，易疲勞。建議食用清淡、易消化、多纖維的食物，注意低鹽、低油，低脂，多攝入高能量、高維生素類(lèi)食物。低鹽低脂高纖維飲食可以多吃點(diǎn)水果，蔬菜，洋蔥多吃，木耳，菌類(lèi)，每天一把干果，葡萄干，限鹽，每人每天一牙膏蓋那么多，適當吃點(diǎn)粗糧。要均衡飲食，低鹽低脂高纖維，勿油大，適當吃點(diǎn)粗糧，保持良好心態(tài)，邁開(kāi)腿，增加戶(hù)外運動(dòng)。
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