国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

髂腰肌損傷怎么辦

患者：男，25歲

病情描述:
髂腰肌損傷怎么辦
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
在出現腰背部疼痛期間可以行腰背部的針灸、理療、推拿的治療來(lái)緩解疼痛，疼痛明顯時(shí)可以加用非甾體類(lèi)抗炎藥物，比如布洛芬、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物，來(lái)緩解疼痛的癥狀。平時(shí)一定要避免反復的彎腰活動(dòng)，注意保暖，避免受涼，以免導致癥狀的加重。并且平時(shí)可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，如可以行游泳的活動(dòng)，以及臥床期間行飛燕、平板支撐的運動(dòng)，或者是后弓腰五點(diǎn)或者四點(diǎn)支撐的鍛煉，來(lái)鍛煉腰背部肌肉的力量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>