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高血糖吃什么水果好

患者:男,20歲

病情描述:
高血糖吃什么水果好
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
高血糖的患者如果血糖很高的情況下,是不主張吃水果的,只有在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間選擇一些升血糖指數低的一些水果。比如常見(jiàn)的有蘋(píng)果、梨子、桃、柚子、哈密瓜、橙子、草莓等等,這些都是屬于低升糖指數的水果,可以食用。如果進(jìn)食水果,在主食當中要減少水果含的熱卡,盡量在兩餐之間使用,不要進(jìn)餐之后立即進(jìn)食水果,這樣可以減少血糖的波動(dòng)。大多數水果里面含糖都比較高,特別是高糖的一些水果,比如說(shuō)香蕉、荔枝等等這些水果含糖都比較高,盡量不選擇這些食水果來(lái)進(jìn)食。
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