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腰椎曲度變直如何矯正

患者:女,24歲

病情描述:
腰椎曲度變直如何矯正
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
對于腰椎曲度變直患者來(lái)說(shuō),首先就應該改變不良姿勢,在工作的狀態(tài)中應該多起身運動(dòng),適當的活動(dòng)一下自己的腰部和肩部,能有效達到緩解的效果。其次患者應該選擇硬板床休息,枕頭的高度要控制在10厘米左右。腰椎痛時(shí)要減少腰部的活動(dòng),嚴寒季節時(shí),患者要特別注意腰部的保暖,盡量不要被涼風(fēng)吹到,患者平時(shí)應注意汲取營(yíng)養,多吃一些可以延緩衰老的食物。
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