腰間盤(pán)突出怎樣鍛煉？
患者：男，36歲
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X型腿會(huì )造成哪些危害
X型腿在運動(dòng)過(guò)程中容易發(fā)生膝關(guān)節外側半月板的損傷，年齡大了嚴重的會(huì )造成外側關(guān)節間隙徹底消失，出現嚴重的骨關(guān)節炎。 X型腿的危害跟O型腿類(lèi)似?？傮w來(lái)說(shuō)，X型腿的危害程度稍小于O型腿，X型腿的主要力量集中在膝關(guān)節的外側，人們在運動(dòng)過(guò)程中容易發(fā)生膝關(guān)節外側半月板的損傷，年齡大了以后嚴重的情況會(huì )造成外側關(guān)節間隙徹底消失，出現嚴重的骨關(guān)節炎。59036次播放 2018-07-02
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扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內側韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴重的會(huì )伴有腰背骨疼痛。 出現扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì )發(fā)生一系列內旋的扭轉，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長(cháng)時(shí)間行走以后，足內側的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節的內側。后期畸形發(fā)展變重，會(huì )出現外側踝關(guān)節的撞擊，繼續發(fā)展有的患者會(huì )出現膝前痛，嚴重的會(huì )伴有腰背骨疼痛的情況。59944次播放 2018-07-02
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復位或手術(shù)復位，復位后采取外固定或內固定的方式，促進(jìn)骨折恢復。
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橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護理、心理護理、運動(dòng)護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
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糖尿病足平時(shí)如何護理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來(lái)進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0859638次收聽(tīng) 2018-06-28 -
糖尿病足病人平時(shí)怎么飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養專(zhuān)家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養成良好的生活習慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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有哪些治療方法適合糖尿病足
糖尿病足如果只是出現足部的潰瘍，可以配合中醫的砂條、外用制劑、西藥敷料來(lái)做定期治療。當糖尿病足出現深度甚至伴有組織壞死時(shí)，則需要調整血糖、控制感染，最后再去治療創(chuàng )面。所以糖尿病足的治療主要取決于病變深度與范圍。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3661519次收聽(tīng) 2018-06-13 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長(cháng)時(shí)間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫院復查，觀(guān)察骨折的恢復情況。
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線(xiàn)都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現輕度的移位現象，可以先進(jìn)行手法復位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復訓練治療，包括關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力訓練。
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腰椎間盤(pán)膨出和突出有什么區別
平時(shí)所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出和腰椎盤(pán)膨出，還有腰椎盤(pán)脫出，這是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病的不同階段的表現，腰間盤(pán)膨出是比較輕微的，患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰間盤(pán)突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出了組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1952158次收聽(tīng) 2018-08-16 -
X型腿有哪些癥狀表現
X型腿主要導致膝關(guān)節的外側磨損加重，對患者來(lái)說(shuō)是在運動(dòng)量比較大以后，會(huì )出現膝關(guān)節外側的不適，有部分患者會(huì )出現關(guān)節的僵硬感，甚至在活動(dòng)的過(guò)程當中會(huì )出現響聲，在后期出現關(guān)節炎可能會(huì )有關(guān)節反復腫脹疼痛的表現，最嚴重的可能會(huì )導致內側副韌帶松馳，從而出現走路不穩的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5254452次收聽(tīng) 2018-06-28 -
扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì )發(fā)生一系列內旋的扭轉，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會(huì )出現膝前痛嚴重的會(huì )伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1563288次收聽(tīng) 2018-06-28 -
手臂骨折的表現
手臂骨折的疾病是非常常見(jiàn)的一種，患者是需要在手臂出現異常的外力以后，及時(shí)的了解骨折有哪些表現的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠?huì )感覺(jué)像是裝了一個(gè)假手臂的感覺(jué)，還會(huì )伴有嚴重的麻木感覺(jué)，而且骨折的部位能夠明顯的看出來(lái)有紅腫的表現。
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膝關(guān)節炎手術(shù)后該怎么護理
患有膝關(guān)節炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng )手術(shù)，應該讓病人早點(diǎn)下地活動(dòng)，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節活動(dòng)度，非常重要。如果膝關(guān)節炎患者做關(guān)節置換手術(shù)后，應該讓病人在早期進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節的活動(dòng)度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著(zhù)助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節炎病人盡早康復。58573次播放 2018-08-17
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為什么會(huì )得腰椎間盤(pán)突出癥
導致腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內因以及外因。內因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開(kāi)始，就會(huì )出現機體的退行性變，包括椎間盤(pán)。腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生，可能還會(huì )與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤(pán)突出癥這種疾病，有出現家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節畸形以及關(guān)節突不對稱(chēng)等，這類(lèi)因素可以使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而可以構成椎間盤(pán)內壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤(pán)突出癥形成的外因，可能會(huì )包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(cháng)期的不良姿勢；另外，還會(huì )包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤(pán)突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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皮膚過(guò)敏的原因是什么
皮膚過(guò)敏可能由遺傳因素、接觸過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應、環(huán)境刺激等原因引起。皮膚過(guò)敏通常表現為皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等癥狀。1、遺傳因素遺傳因素是皮膚過(guò)敏的重要原因之一。若家族中有過(guò)敏性疾病史，后代出現皮膚過(guò)敏的概率較高。...0次瀏覽 2025-09-03
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手足口病后指甲脫落怎么辦
手足口病后指甲脫落可通過(guò)保持局部清潔、避免外力刺激、補充營(yíng)養、局部用藥、定期復查等方式處理。指甲脫落通常與病毒感染損傷甲床、營(yíng)養缺乏、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫水輕柔清洗脫落指甲周?chē)つw，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后第二天胃酸怎么辦
喝酒后第二天胃酸可通過(guò)適量進(jìn)食、飲用溫水、服用抑酸藥物、調整體位、避免刺激性食物等方式緩解。胃酸分泌過(guò)多通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸反流、飲食不當、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。1、適量進(jìn)食空腹狀態(tài)可能加重胃酸對胃黏膜...0次瀏覽 2025-09-03
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怎么緩解頸椎疼痛
頸椎疼痛可通過(guò)調整姿勢、熱敷冷敷、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退行性變、外傷、神經(jīng)壓迫、炎癥等因素引起。1、調整姿勢長(cháng)期低頭或保持固定姿勢易導致頸部肌肉緊張，建議每隔30分鐘活動(dòng)頸...0次瀏覽 2025-09-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：363次瀏覽 2024-09-25
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月經(jīng)推遲一個(gè)月的原因有哪些
月經(jīng)推遲一個(gè)月可能與精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等因素有關(guān)。月經(jīng)推遲屬于月經(jīng)不調的常見(jiàn)表現，若排除妊娠，需結合具體誘因干預。1、精神壓力長(cháng)期焦慮或情緒緊張可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素...0次瀏覽 2025-09-03
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哺乳期發(fā)燒胸疼主要原因有哪些
哺乳期發(fā)燒胸疼可能與乳腺炎、乳腺導管堵塞、乳頭皸裂感染、乳汁淤積、上呼吸道感染等因素有關(guān)。乳腺炎是哺乳期女性常見(jiàn)疾病，多由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，通常表現為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。乳頭皸裂可能導致細菌侵入引發(fā)局部感染。...0次瀏覽 2025-09-03
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酒精肝吃什么藥效果好
酒精肝患者可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、美他多辛片、硫普羅寧腸溶片等藥物改善肝功能。酒精性肝病主要因長(cháng)期過(guò)量飲酒導致肝細胞損傷，臨床表現為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需通過(guò)戒酒結合藥...0次瀏覽 2025-09-03
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頭皮屑太多怎么回事
頭皮屑太多可能由脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、頭皮干燥、精神壓力大等原因引起，可通過(guò)調整洗護習慣、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過(guò)度增殖、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現為頭皮紅...0次瀏覽 2025-09-03
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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小兒發(fā)燒物理降溫方法有哪些
小兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度過(guò)高等原因引起。1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域...0次瀏覽 2025-09-03
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耳朵長(cháng)期癢是怎么回事
耳朵長(cháng)期癢可能與外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、過(guò)敏反應、耵聹栓塞、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、抗真菌治療、抗過(guò)敏治療、耵聹取出、血糖控制等方式緩解。1、外耳道濕疹外耳道濕疹通常由接觸過(guò)敏原或皮膚屏障受損引起，表現為耳...0次瀏覽 2025-09-03
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日光性皮炎用什么藥膏
日光性皮炎可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥膏。日光性皮炎通常與紫外線(xiàn)過(guò)敏有關(guān)，表現為皮膚紅腫、灼熱、瘙癢等癥狀，嚴重時(shí)可出現水皰或脫皮。1、丁酸氫化可的松...0次瀏覽 2025-09-03
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月經(jīng)推遲20天也沒(méi)懷孕怎么回事
月經(jīng)推遲20天且未懷孕可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、甲狀腺功能異常、過(guò)度減肥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、藥物治療、心理疏導等方式干預。1、內分泌失調長(cháng)期熬夜或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能...0次瀏覽 2025-09-03
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新生兒黃疸怎么曬太陽(yáng)
新生兒黃疸可通過(guò)適度曬太陽(yáng)幫助退黃，但需注意光照強度、時(shí)長(cháng)和防護措施。曬太陽(yáng)退黃主要利用自然光中的藍光波段促進(jìn)膽紅素分解，但需避免紫外線(xiàn)傷害。選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)的柔和陽(yáng)光，此時(shí)紫外線(xiàn)強度較低。將嬰兒裸露背部...0次瀏覽 2025-09-03
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小孩感冒流濃鼻涕怎么治療
小孩感冒流濃鼻涕可通過(guò)多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫囑用藥、保持空氣濕潤等方式治療。感冒流濃鼻涕通常由病毒感染、繼發(fā)細菌感染、過(guò)敏反應、鼻竇炎、環(huán)境干燥等原因引起。1、多喝水適量增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物...0次瀏覽 2025-09-03
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嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼怎么回事
嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、急性咽炎、急性中耳炎、反流性咽喉炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)抗感染治療、抗過(guò)敏治療、局部用藥、抑制胃酸、生活調整等方式緩解。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可能引發(fā)咽喉及耳部連鎖...0次瀏覽 2025-09-03
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三個(gè)月寶寶有痰怎么治療
三個(gè)月寶寶有痰可通過(guò)拍背排痰、調整喂養姿勢、保持環(huán)境濕潤、霧化吸入、遵醫囑用藥等方式治療。有痰可能與呼吸道感染、胃食管反流、過(guò)敏反應、先天性喉軟骨發(fā)育不良、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、拍背排痰家長(cháng)可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從...
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消栓通絡(luò )片治腦梗嗎
消栓通絡(luò )片可以用于治療腦梗，但需在醫生指導下使用。消栓通絡(luò )片是一種中成藥，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )的功效，主要用于瘀血阻絡(luò )所致的中風(fēng)、半身不遂、肢體麻木等癥狀。1、活血化瘀消栓通絡(luò )片中的丹參、三七等成分能夠改善腦部血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒吃小兒豉翹有用嗎
發(fā)燒時(shí)吃小兒豉翹清熱顆?？赡苡幸欢◣椭?，但需根據具體病因決定是否使用。小兒豉翹清熱顆粒主要用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀，若由細菌感染或其他病因導致發(fā)熱則可能無(wú)效。建議在醫生指導下結合病因用藥，避免自行服用。小兒豉翹...0次瀏覽 2025-09-03
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黃斑病變要怎么治療
黃斑病變可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長(cháng)、遺傳因素、糖尿病、高血壓、高度近視等原因引起。1、生活干預黃斑病變患者應避免長(cháng)時(shí)間用眼，減少電子屏幕使用時(shí)間，保持室內光線(xiàn)適宜。日常...0次瀏覽 2025-09-03
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咳痰主要原因有哪些
咳痰可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張、哮喘、肺結核等原因引起?？忍低ǔ１憩F為痰液分泌增多，可能伴有咳嗽、胸悶等癥狀。1、呼吸道感染呼吸道感染是咳痰的常見(jiàn)原因，主要由病毒或細菌感染引起?；颊呖赡艹霈F發(fā)熱、咽痛、咳...0次瀏覽 2025-09-03
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