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閉經(jīng)吃什么食物效果好

患者：女，45歲

病情描述:
閉經(jīng)吃什么食物效果好
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
對于閉經(jīng)現象，應加強營(yíng)養。多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物；應注意補血。多食有補血作用的食物，如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等；吃如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之晶，如大棗、紅糖等。
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