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生理期不調吃什么食物比較好？

患者：女，30歲

病情描述:
生理期不調吃什么食物比較好？
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
月經(jīng)不調是女性常見(jiàn)疾病，其發(fā)病原因多種多樣。生活壓力大、情緒波動(dòng)、過(guò)度節食減肥等都可引起月經(jīng)不調。月經(jīng)不調是由于性腺軸功能失調導致，在治療上除中西醫療法外，日常養護也非常重要。女性如果出現月經(jīng)不調要注意減少，甚至杜絕冷飲，同時(shí)在經(jīng)期要注意保暖。除此之外，經(jīng)期還可適當多食用暖胃的食物，如熱花茶、米粥、姜糖水等。這些食物可在一定程度上緩解痛經(jīng)，改善月經(jīng)不調的癥狀。出現月經(jīng)不調，患者要及時(shí)就醫，根據具體情況制定具體的治療方案。
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