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生理期有什么水果可以吃？

患者：女，29歲

病情描述:
生理期有什么水果可以吃？
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
月經(jīng)可以吃什么水果，月經(jīng)時(shí)吃的水果其實(shí)和平時(shí)是差不多的但要注意一些寒涼性的水果盡量不吃或是少吃可以多吃一些溫性或是性平的水果，例如溫性的水果包括有榴蓮荔枝香蕉等等這些，一些比較平和的水果例如蘋(píng)果，這些是可以進(jìn)行食用的。有一些水果例如西瓜等等這些是相對于比較寒涼了在月經(jīng)時(shí)盡量不建議食用如果食用可以盡量的減少食用的量月經(jīng)吃水果時(shí)，還有一個(gè)注意事項是不要從冰箱里拿出來(lái)就吃一定要吃那種常溫下的水果。因為從冰箱里拿出來(lái)水果過(guò)于寒涼容易改變水果的品性會(huì )容易導致一些月經(jīng)不適的發(fā)生。
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