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戊肝怎么煅練

患者:女,40歲

病情描述:
戊肝怎么煅練
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
有戊肝的患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要制定合理的計劃,量力而行,循序漸進(jìn)。初始運動(dòng)量要小,在可耐受的情況下逐漸增加運動(dòng)量,達到一定程度即適可而止,以不感覺(jué)疲勞為準。運動(dòng)方式可因年齡而異,年輕人的運動(dòng)方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。體育鍛煉貴在堅持。需要注意的是,運動(dòng)前要考慮身體的狀況,及時(shí)調整計劃,不要超負荷運動(dòng)。
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