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孕婦吃香蕉對胎兒有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦吃香蕉對胎兒有什么好處
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃香蕉對胎兒好。因為香蕉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和鐵,還有磷和膳食纖維等能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止便秘,補充體內的影響,促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育,但是一次不要吃太多,容易造成消化不良或者營(yíng)養過(guò)剩,容易出現巨大嬰兒,造成難產(chǎn)等不良后果。孕婦也要注意飲食均衡,多吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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