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哺乳期可以吃大蔥嗎

患者:女,28歲

病情描述:
吃什么東西都喜歡加點(diǎn)大蒜,可是現在在哺乳期,擔心吃不得。哺乳期可以吃大蔥嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃大蔥,沒(méi)什么影響,大蔥也是有營(yíng)養的,里面含有蛋白質(zhì)和脂肪,同時(shí)還含有維生素a以及維生素b,在孕期適當的吃一點(diǎn)還能調節人的腸胃,改善食欲不振,同時(shí)也可以幫助孕婦緩解妊娠反應。不過(guò)大蔥畢竟是屬于辛辣刺激飲食,所以在妊娠期不建議大量食用。平時(shí)可以經(jīng)常吃一些包菜、燕麥、銀耳等,這類(lèi)食物比較滋補,而且還能緩解妊娠期所出現的體虛以及貧血等癥狀。
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