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懷孕能不能吃牛肉

患者:女,25歲

病情描述:
目前懷孕已經(jīng)三四個(gè)月了,今天突然很想吃牛肉,擔心吃了對寶寶不好。懷孕能不能吃牛肉?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕可以吃牛肉。牛肉是一種脂肪含量低,而蛋白質(zhì)含量高的食物,味道十分鮮美。懷孕之后容易有體弱乏力的問(wèn)題,甚至還會(huì )出現氣虛自汗的癥狀,這個(gè)時(shí)候適當的吃些牛肉可以補氣補虛,有效提高孕婦的身體免疫力和抗病能力,防止孕期受到各種病毒和細菌的侵襲。牛肉還具有補中益氣以及滋養脾胃的功效,暖胃的效果也是非常好的。如果是在寒冷的冬季,孕婦適當的吃些牛肉對健康有好處。
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