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胃腸蠕動(dòng)慢如何治療

患者:女,26歲

病情描述:
我這兩天一直感覺(jué)上腹部不舒服,今天到醫院檢查,醫生說(shuō)是胃腸蠕動(dòng)慢,胃腸蠕動(dòng)慢如何治療?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
適當的做一些戶(hù)外有氧運動(dòng)。如果長(cháng)時(shí)間的不運動(dòng),就會(huì )出現腸胃蠕動(dòng)慢的情況,運動(dòng)可以加強食物的消化和吸收,還可以通過(guò)腹部按摩的方法來(lái)促進(jìn)腸蠕。平時(shí)的生活習慣也應該注意,首先要合理膳食,平時(shí)的飲食應該以清淡為主,多吃一些易消化的食物,燕麥、地瓜、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉,甘蔗等,辛辣油膩的食物盡量不要吃,堅持做一些適當的有氧戶(hù)外運動(dòng)。
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