生氣對肺的傷害大嗎
患者：男，70歲
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用呼吸機治療打鼾效果怎么樣
打鼾的病人佩戴呼吸機，多數是有效的，呼吸機可以幫助人體打開(kāi)氣道，恢復正常呼吸，提高睡眠質(zhì)量，但是由于扁桃體肥大、鼻炎或者鼻竇炎引起的打鼾，呼吸機并不會(huì )起到作用，所以需要明確打鼾的原因，到正規的醫院進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1164819次收聽(tīng) 2018-06-13 -
手術(shù)治療打鼾效果好嗎
引起打鼾的原因很多，有些病人由于扁桃體肥大、腺上體肥大、鼻甲肥大或者是鼻竇炎引起打鼾，嚴重者會(huì )出現呼吸暫停。需要根據病情，設計專(zhuān)門(mén)的手術(shù)方式，解決上氣道的阻塞和降低氣道阻力的作用。但打鼾的原因多種多樣，手術(shù)效果因人而異。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5766526次收聽(tīng) 2018-06-13 -
氣胸的癥狀有哪些
氣胸屬于一種比較嚴重的肺部疾病，其發(fā)作往往具有突發(fā)性，患者都會(huì )呈現不同程度的胸痛、呼吸困難、咳嗽。除此之外，氣胸患者還會(huì )有咳嗽、血壓下降、煩躁不安、休克等多種癥狀表現，我們一定要意識到此病的嚴重性，積極的進(jìn)行預防才是。
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肺結節術(shù)后注意事項
通過(guò)磁導航穿刺技術(shù)能夠明確肺內結節是不是惡性的，需要不需要手術(shù)。早期周?chē)头伟?，通過(guò)手術(shù)治療能夠達到臨床治愈的。如果健康體檢發(fā)現磨玻璃樣病變，也可以通過(guò)外科手術(shù)得到我們最后的診斷。微小的腫瘤，通過(guò)外科手術(shù)切除，十年生存率都在90%以上。60173次播放 2018-08-17
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哪些肺癌病人適合靶向藥物治療
肺鱗癌和肺腺癌，統稱(chēng)為非小細胞肺癌。按照肺癌的病理分型，分兩大類(lèi)，一類(lèi)就是非小細胞肺癌，一類(lèi)就是小細胞肺癌。非小細胞肺癌，就包括兩個(gè)類(lèi)型，一個(gè)就是鱗癌，另一個(gè)就是腺癌。目前的靶向治療對小細胞肺癌幾乎沒(méi)效，更多的全是針對肺腺癌。55288次播放 2018-08-17
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過(guò)敏性鼻炎和感冒怎么區分
對于過(guò)敏性鼻炎和感冒的區分，主要是以癥狀輕重以及鼻涕類(lèi)型為主。 一般情況下，過(guò)敏性鼻炎患者流鼻涕、打噴嚏的癥狀，都是屬于連續性的情況。而感冒的患者，流鼻涕、打噴嚏的癥狀程度，一般會(huì )比較輕。過(guò)敏性鼻炎的患者是清鼻涕，一般來(lái)說(shuō)，量都會(huì )比較大。而感冒的患者，大多數為黃鼻涕。如果患者是黃鼻涕，那肯定就不是過(guò)敏性鼻炎。 感冒是由于病毒感染而造成的一種疾病，感冒可以自愈，時(shí)間比較短，同時(shí)，患有感冒的病人，還可以出現咽痛、咳嗽以及黃痰等癥狀。而患有過(guò)敏性鼻炎的患者，則可能會(huì )出現反復感冒的癥狀，并且過(guò)敏性鼻炎的患者，可能還會(huì )出現一些其他的過(guò)敏癥狀，包括眼部發(fā)癢，患者的身上可以出現疹子，而且患者還可以有其他地方過(guò)敏的表現。58627次播放 2018-09-13
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原發(fā)性肺癌最早期的癥狀
原發(fā)性肺癌最早期的癥狀，主要為咳血和胸悶，它的發(fā)生沒(méi)有任何原因，就是開(kāi)始出現咳嗽，然后無(wú)緣無(wú)故出現血絲。如果發(fā)生這種情況，最好的方法，還是及時(shí)去醫院做胸片或透視，還可以做CT檢查，這些都是檢查是否有肺癌的最好依據。 原發(fā)性肺癌的病人，早期會(huì )有咳嗽的癥狀，白天咳嗽，晚上也會(huì )咳嗽，而且病人不僅痰中帶血，甚至會(huì )有咯血的癥狀。原發(fā)性肺癌如果是早期，預后很好，治療方法和病人的身體情況等因素，都會(huì )影響到肺癌患者的生存期。建議病人要去正規的醫院，選擇正確的治療方法，是延長(cháng)患者生命的重要因素?；颊呖梢匀フ幍尼t院，進(jìn)行全方面的檢查以及治療。目前基因檢測，已成為指導臨床生物細胞靶向治療的重要依據，在基因靶點(diǎn)標記物的引導下，生物細胞可直達病灶，從根本上解決轉移和復發(fā)的問(wèn)題。51921次播放 2018-09-06
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頑固性咳嗽如何治
首先如果患者得了頑固性咳嗽，還是要來(lái)醫院專(zhuān)科就診來(lái)盡可能的早期明確咳嗽的原因，頑固性咳嗽常常的原因，包括咱們的上氣道綜合征，也有的叫鼻后滴漏綜合征，這說(shuō)的是一個(gè)疾病。還有的患者經(jīng)過(guò)明確的檢查，是一個(gè)消化道的問(wèn)題，比如說(shuō)反流性食道炎，它也會(huì )導致患者反復咳嗽，還有的人是咳嗽變異性哮喘，它也是頑固性咳嗽常見(jiàn)的原因，還有的人是嗜酸性粒胞的肺炎，也是導致咳嗽的頑固性咳嗽的常見(jiàn)的原因，當然還有其他的原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2064339次收聽(tīng) 2018-06-07 -
慢性肺源性心臟病的并發(fā)癥
肺心病患者多為慢性，患者不及時(shí)治療，會(huì )引起嚴重的并發(fā)癥，常見(jiàn)的有心衰、肺部感染、呼吸衰竭、肺性腦病、心律失常、休克、上消化道出血、多器官綜合征等。肺心源性心臟病死亡率高，是患者需要注意的問(wèn)題。
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小兒氣管狹窄怎么治療
小兒氣管狹窄病癥的出現會(huì )導致人們在日常生活中的呼吸受到一定的影響，所以對于該病癥需要及早的去門(mén)診接受治療。而目前治療該病癥的方法主要有中藥療法以及環(huán)形切除術(shù)療法等，除此以外，還需要采用抗感染療法作為輔助治療方法，起到預防感染的效果，這樣會(huì )降低患者日后的治療難度。
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過(guò)敏性鼻炎做什么檢查
如果想要診斷過(guò)敏性鼻炎，首先，患者就需要進(jìn)行過(guò)敏原檢測，來(lái)檢測患者有沒(méi)有出現過(guò)敏體質(zhì)的情況；其次，患者可以進(jìn)行鼻腔的檢查，患者的鼻腔可能會(huì )出現黏膜蒼白、水腫的癥狀。但是，其實(shí)粘膜蒼白、水腫的癥狀，不是屬于過(guò)敏性鼻炎的特異性表現，可能是其他鼻炎的特點(diǎn)。 當患者出現鼻部充血、水腫癥狀的時(shí)候，患者進(jìn)行過(guò)敏原檢查，發(fā)現陽(yáng)性的情況，則可以診斷患者患有過(guò)敏性鼻炎這種疾病。診斷過(guò)敏性鼻炎的金標準，是進(jìn)行鼻部的激發(fā)試驗。但是，鼻子激發(fā)試驗，具有一定的危險性，所以，一般情況下，鼻子激發(fā)試驗在臨床上的應用，會(huì )比較少。因此，對于過(guò)敏性鼻炎，主要就是根據患者過(guò)敏原的陽(yáng)性和鼻腔檢查，以及臨床出現鼻部黏膜的充血水腫，來(lái)診斷疾病。53638次播放 2018-09-13
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一吸氣胸口就疼是氣胸嗎
氣胸會(huì )引起吸氣時(shí)胸口疼痛的癥狀，但一吸氣胸口就疼并不一定就是氣胸。除了氣胸、胸膜炎、肌肉拉傷、肺氣腫、肋間神經(jīng)炎等都會(huì )引起吸氣時(shí)胸口疼痛的癥狀，因此，患者應及時(shí)到醫院查找病因，再進(jìn)行針對治療。
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進(jìn)行性肌營(yíng)養不良日常生活注意事項
進(jìn)行性肌營(yíng)養不良，在日常生活注意以下幾點(diǎn)：首先因為孩子的運動(dòng)能力差，要注意不能跌倒、摔傷，因為在很小的孩子，經(jīng)?？吹筋~頭、眼睛周?chē)惨幌禄蛘呓?jīng)常走一走路就突然間跌倒，突然跌倒是第一個(gè)，所以要很好的看護孩子，不要讓孩子出現危險；第二，作為家長(cháng)要經(jīng)常給孩子做身體按摩，尤其是推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬，推拿腓腸肌可增加被動(dòng)的運動(dòng)鍛煉；第三，在飲食上，家長(cháng)因為孩子沒(méi)有力量，所以孩子愿意吃就給孩子加強營(yíng)養，吃得很多，但是飲食要適當，一般的飲食夠了就可以，因為該疾病是基因存在問(wèn)題，并不是營(yíng)養攝入不足，不要太過(guò)分的吃，吃得過(guò)多，過(guò)胖更會(huì )增加身體負重和心臟的負擔。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3353406次收聽(tīng) 2018-09-14 -
肺源性心臟病可以治愈嗎
肺源性心臟病無(wú)法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會(huì )得到恢復，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。
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間質(zhì)性肺病的治療方法有什么
間質(zhì)性肺疾病它包含很多種小的分型大約有200多種，有些呢它需要應用的糖皮質(zhì)激素，來(lái)抗炎治療有些疾病同時(shí)還需要聯(lián)合免疫制劑，來(lái)治療有些患者出現了明顯的咳嗽，咳痰，相應的需要用一些止渴化痰藥，有些患者會(huì )有明顯的呼吸困難，這時(shí)候治療需要相應的氧療，包括吸氧和呼吸機治療，當然有些患者對常規的治療手段效果不理想，病情進(jìn)展惡化的比較快甚至需要做肺移植的手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1460741次收聽(tīng) 2018-06-07
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警惕寶寶的五種心律失常
寶寶心律失常主要包括竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房性早搏、室性早搏、房室傳導阻滯五種類(lèi)型。這些情況可能與先天性心臟結構異常、電解質(zhì)紊亂、感染發(fā)熱、藥物副作用或遺傳因素有關(guān)，需通過(guò)心電圖等檢查明確診斷。若寶寶出現面色蒼白、呼吸急促、拒奶或嗜睡等癥狀，家長(cháng)應及時(shí)就醫。1、竇性心動(dòng)過(guò)速竇性心動(dòng)過(guò)速常見(jiàn)于發(fā)熱、脫水或哭鬧時(shí)，心率超過(guò)年齡正常值上限。新生兒安靜時(shí)心率超...103次瀏覽 2025-09-25
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新發(fā)地病毒全基因排序完成意味著(zhù)什么？
新發(fā)地病毒全基因排序完成意味著(zhù)能夠明確病毒來(lái)源、傳播鏈以及變異情況，為疫情防控提供科學(xué)依據。病毒全基因排序是通過(guò)對病毒基因組進(jìn)行測序，獲取其完整的遺傳信息。完成新發(fā)地病毒的基因排序后，可以將其與其他已知病毒序列進(jìn)行比對，從而確定病毒的來(lái)源和傳播途徑。通過(guò)分析病毒的基因序列，可以識別出病毒的變異位點(diǎn)，了解病毒是否發(fā)生重要變異，評估現有疫苗和藥物的有效性?；蚺?..181次瀏覽 2025-09-25
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眼皮腫疼是怎么回事
眼皮腫疼可能與瞼腺炎、過(guò)敏性結膜炎、眼部外傷、淚囊炎、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物沖洗、抗感染治療、手術(shù)引流等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行處理加重癥狀。1、瞼腺炎瞼腺炎俗稱(chēng)麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染瞼板腺引起。早期表現為眼瞼局部紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點(diǎn)形成。確診后可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素治療，化膿后需切開(kāi)排...483次瀏覽 2025-09-25
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甲狀腺機能亢進(jìn)癥斷藥幾天會(huì )惡化嗎？
甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者擅自斷藥可能導致病情惡化，具體時(shí)間因人而異。甲狀腺機能亢進(jìn)癥是甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的代謝亢進(jìn)綜合征，需長(cháng)期規范用藥控制。部分患者在停藥后數天內可能出現心悸、手抖、多汗等癥狀加重，這與體內甲狀腺激素代謝半衰期有關(guān)?？诜辜谞钕偎幬锶缂讕€咪唑片、丙硫氧嘧啶片通過(guò)抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮作用，突然停藥會(huì )使激素水平快速反彈。病情較輕者可能在1-2...217次瀏覽 2025-09-25
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懷孕前的跡象是什么？
懷孕前的跡象主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與體內激素水平變化有關(guān)，通常在受孕后1-2周開(kāi)始出現。1、停經(jīng)月經(jīng)停止是懷孕最早且最明顯的跡象之一。若平時(shí)月經(jīng)規律，突然出現月經(jīng)推遲超過(guò)7天，可能與受精卵著(zhù)床后抑制卵巢排卵有關(guān)。部分女性可能出現少量陰道出血，稱(chēng)為著(zhù)床出血，通常發(fā)生在受孕后10-14天，持續時(shí)間短于正常月經(jīng)。2、乳房脹痛...106次瀏覽 2025-09-25
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腦疝一般多久屬于危險期
腦疝的危險期通常為3-7天，具體時(shí)間與腦疝類(lèi)型、病情進(jìn)展速度及治療干預效果有關(guān)。腦疝是顱內壓急劇升高導致腦組織移位的危急重癥，危險期主要集中在發(fā)病后的3-7天內。在此期間，腦組織受壓可能引發(fā)腦干功能衰竭、呼吸循環(huán)障礙等致命并發(fā)癥。若為小腦幕切跡疝，危險期多在3-5天，表現為瞳孔不等大、意識障礙進(jìn)行性加重；若為枕骨大孔疝，危險期可縮短至1-3天，常突發(fā)呼吸驟停...937次瀏覽 2025-09-25
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烏頭濕了是怎么回事？
烏頭濕了可能與潮濕環(huán)境保存不當、外傷滲液、真菌感染、細菌感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。烏頭濕了可通過(guò)保持干燥、消毒處理、抗真菌治療、抗生素治療、抗過(guò)敏治療等方式改善。1、潮濕環(huán)境保存不當烏頭若長(cháng)期處于濕度較高的環(huán)境中，可能因吸潮導致表面濕潤。這種情況通常無(wú)須特殊處理，及時(shí)轉移到通風(fēng)干燥處即可恢復。建議將烏頭置于密封容器內，并放置干燥劑防潮。2、外傷滲液烏頭在采收...
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快速止瀉的方法是什么？
快速止瀉的方法主要有調整飲食、口服補液鹽、使用止瀉藥物、腹部熱敷、及時(shí)就醫等。腹瀉可能與飲食不當、感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，需根據病因選擇干預措施。1、調整飲食腹瀉期間應選擇低渣易消化的食物，如米湯、白粥、軟面條等，避免高脂高纖維食物刺激腸道?？缮倭慷啻芜M(jìn)食，減輕胃腸負擔。適當補充含鉀食物如香蕉、土豆泥有助于電解質(zhì)平衡。2、口服補液鹽口服補液鹽散能預防脫...
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心律失?；颊吣芊裾９ぷ?/a>
心律失?；颊咭话憧梢哉９ぷ?，但需根據具體病情嚴重程度和類(lèi)型調整工作強度。心律失常是指心臟搏動(dòng)的頻率、節律或起源部位異常，可能由生理性因素或病理性因素引起。對于偶發(fā)早搏或輕度竇性心律不齊的患者，通常不影響日常工作能力。這類(lèi)患者可能僅需避免過(guò)度勞累、保證充足睡眠，并定期復查心電圖。工作環(huán)境中應減少咖啡因攝入，注意調節情緒壓力，多數患者通過(guò)生活方式調整即可維持穩...92次瀏覽 2025-09-25
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嗆鼻耳朵疼痛的原因
嗆鼻耳朵疼痛可能與鼻腔炎癥、耳部感染、氣壓變化、過(guò)敏反應、鼻咽部腫瘤等因素有關(guān)。嗆鼻耳朵疼痛通常表現為鼻腔刺激感、耳部脹痛、聽(tīng)力下降等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、鼻腔炎癥急性鼻炎或鼻竇炎可能導致鼻腔黏膜充血腫脹，炎癥通過(guò)咽鼓管擴散至中耳腔，引發(fā)耳部牽涉痛?；颊叱０橛斜侨?、膿涕、頭痛等癥狀?？勺襻t囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛分散片等藥...379次瀏覽 2025-09-25
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懷孕吃燕窩有什么好處？
懷孕期間適量吃燕窩有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和唾液酸，對胎兒神經(jīng)系統發(fā)育和孕婦免疫力提升有一定幫助。燕窩的主要營(yíng)養價(jià)值包括唾液酸、表皮生長(cháng)因子、優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)等成分。1、唾液酸燕窩中的唾液酸含量較高，這種物質(zhì)是胎兒大腦神經(jīng)節苷脂的重要組成成分。孕婦攝入后可通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒腦細胞分化與突觸形成。臨床觀(guān)察發(fā)現，適量補充唾液酸的孕婦，其新生兒認知功能測試評分...329次瀏覽 2025-09-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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左肘疼痛的原因是什么？
左肘疼痛可能由外傷、過(guò)度使用、關(guān)節炎、神經(jīng)壓迫、肌腱炎等原因引起。左肘疼痛通常表現為局部腫脹、活動(dòng)受限、麻木刺痛等癥狀，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷、藥物治療等方式緩解。1、外傷肘關(guān)節受到直接撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷、骨折或脫位。急性損傷常伴隨皮下淤血和劇烈壓痛，輕微骨裂可能僅表現為持續性鈍痛。建議傷后立即停止活動(dòng)并冰敷，嚴重者需就醫拍攝X線(xiàn)片排除骨折，醫...209次瀏覽 2025-09-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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孕婦可以用眼藥水嗎？
孕婦在醫生指導下可以謹慎使用部分眼藥水，但需避免含激素或抗生素的品類(lèi)。眼藥水的安全性主要取決于成分，常見(jiàn)可用的包括人工淚液、部分抗過(guò)敏眼藥水等，禁用成分可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等相對安全，適用于緩解孕期干眼癥或視疲勞。這類(lèi)藥物不含血管收縮劑或防腐劑，主要通過(guò)模擬天然淚液成分滋潤眼球表面?？惯^(guò)敏眼藥水如色甘酸鈉滴...500次瀏覽 2025-09-25
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灸對近視有效嗎？
灸對近視沒(méi)有明確治療效果。近視主要是眼球軸長(cháng)過(guò)長(cháng)或屈光系統異常導致的視力問(wèn)題，目前尚無(wú)證據表明灸能改變眼球結構或逆轉近視進(jìn)展?？刂平曅璨扇】茖W(xué)干預手段，如光學(xué)矯正、藥物控制或行為干預。近視屬于屈光不正，其發(fā)生發(fā)展與遺傳、用眼習慣、環(huán)境光照等因素相關(guān)。灸作為一種傳統中醫療法，可能通過(guò)刺激穴位改善局部血液循環(huán)，緩解視疲勞相關(guān)癥狀，但對眼軸增長(cháng)或角膜曲率等近視關(guān)...134次瀏覽 2025-09-25
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需要治療的心律失常
需要治療的心律失常主要包括房顫、室性心動(dòng)過(guò)速、房室傳導阻滯等類(lèi)型。心律失常是否需要治療取決于其類(lèi)型、癥狀嚴重程度及潛在風(fēng)險，常見(jiàn)干預方式有藥物治療、導管消融術(shù)、植入心臟起搏器等。建議及時(shí)就醫評估，避免延誤病情。1、房顫房顫是最常見(jiàn)的持續性心律失常，可能與年齡增長(cháng)、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現為心悸、乏力或胸悶。治療可選用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托...126次瀏覽 2025-09-25
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女性尿道炎的癥狀是什么？
女性尿道炎的癥狀主要有尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫及分泌物增多。尿道炎可能由細菌感染、尿道損傷、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延或衛生習慣不良等因素引起，需及時(shí)就醫明確病因。1、尿頻尿頻表現為排尿次數明顯增多，但每次尿量較少。細菌感染刺激尿道黏膜可能導致膀胱敏感性增加，引發(fā)頻繁尿意。急性期可能伴隨下腹墜脹感，夜間癥狀可能加重。日常需保持會(huì )陰清潔，避免憋尿，可遵醫...100次瀏覽 2025-09-25
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懷孕期間孕婦得子宮肌瘤有什么危害？
懷孕期間孕婦得子宮肌瘤可能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎位異常等危害。子宮肌瘤的危害主要有肌瘤位置、肌瘤大小、妊娠階段、并發(fā)癥風(fēng)險、胎兒發(fā)育影響等因素決定。1、肌瘤位置子宮肌瘤位于黏膜下層時(shí)容易導致宮腔變形，可能影響胚胎著(zhù)床或胎盤(pán)供血。這類(lèi)孕婦可能出現陰道流血、下腹墜痛等癥狀，需通過(guò)超聲監測肌瘤變化。臨床常用黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行保胎治療，必要時(shí)需臥床休息。2、肌瘤大小直...196次瀏覽 2025-09-25
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腹肌酸痛還能繼續練嗎
腹肌酸痛時(shí)一般可以繼續鍛煉，但需根據酸痛程度調整訓練強度。若酸痛輕微且無(wú)活動(dòng)受限，可進(jìn)行低強度訓練；若酸痛劇烈或伴隨腫脹，應暫停訓練并充分休息。腹肌酸痛多為運動(dòng)后乳酸堆積或肌纖維微損傷引起，屬于正常生理現象。輕度酸痛時(shí)適當活動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝，可選擇瑜伽、快走等低強度運動(dòng)，避免卷腹、仰臥起坐等直接刺激腹肌的動(dòng)作。訓練前充分熱身5-10分鐘，訓...
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紅薯能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)嗎？
紅薯能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。紅薯含有豐富的膳食纖維、果膠等成分，有助于刺激腸道運動(dòng)并改善消化功能。紅薯中不可溶性膳食纖維含量較高，這類(lèi)纖維能夠增加糞便體積并吸收水分，使糞便軟化。膳食纖維在腸道內不被消化吸收，可直接刺激腸壁神經(jīng)叢，加快腸道內容物傳輸速度。紅薯皮中膳食纖維含量尤為豐富，建議洗凈后連皮食用。蒸煮方式能最大限度保留膳食纖維活性，避免油炸等高脂烹飪破壞營(yíng)養成...234次瀏覽 2025-09-25
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脂肪肝的日常飲食方法
脂肪肝患者日常飲食需遵循低脂、低糖、高纖維原則，主要通過(guò)調整飲食結構、控制熱量攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入等方式改善病情。脂肪肝可能與長(cháng)期高脂飲食、肥胖、酒精攝入過(guò)量等因素有關(guān)，建議結合運動(dòng)干預和定期復查。脂肪肝患者應減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，避免動(dòng)物內臟、肥肉、油炸食品等高脂肪食物。每日食用油控制在25克以?xún)?，?yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等不飽和脂肪酸。碳水...114次瀏覽 2025-09-25
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結香的效果有哪些
結香具有安神助眠、消炎止痛、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。結香是瑞香科植物結香的花蕾或根皮，其藥用價(jià)值主要體現在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應、調節血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結香含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導致的入睡困173次瀏覽
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蓮子豬肚湯的功效作用是什么
蓮子豬肚湯具有健脾養胃、安神補虛、滋陰潤燥等功效作用，適合脾胃虛弱、失眠多夢(mèng)、氣血不足等人群適量食用。一、健脾養胃蓮子豬肚湯中的豬肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和胃膜素，能溫和滋養胃黏膜，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。蓮子所含淀粉酶有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，搭配豬肚的213次瀏覽
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油風(fēng)病可以吃六味地黃丸嗎
油風(fēng)病一般是指斑禿，可以遵醫囑服用六味地黃丸。斑禿可能與肝腎不足、氣血兩虛等因素有關(guān)，六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，對部分患者可能有一定幫助，但需在醫生辨證指導下使用，避免自行服藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，常用于腎陰虧虛引起的頭暈耳鳴、307次瀏覽
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不堅挺吃六味地黃丸多久有效
不堅挺吃六味地黃丸的見(jiàn)效時(shí)間一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、病情嚴重程度等因素相關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的功能障礙，需在醫生指導下規范使用。六味地黃丸作為中成藥，其療效呈現具有漸進(jìn)性。腎陰虛患者服用后，藥物成分熟地黃、山茱萸等可逐步滋養腎陰，改善295次瀏覽
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通便片一天吃幾次好
很多朋友都會(huì )在日常生活中遇到便秘的情況，其實(shí)在治療上都應該要選擇正確的方法，因為每個(gè)人的病情程度會(huì )存在差異，所以在治療上還是要有不同的措施，有的患者可能需要在醫生的指導下使用通便片，但是通便片一天吃幾次好?通便片作為一個(gè)比較常見(jiàn)的藥品，其實(shí)大家都應該要詢(xún)問(wèn)醫生5170次瀏覽
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