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胃病多吃什么蔬菜

患者:女,33歲

病情描述:
胃病多吃什么蔬菜
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
可以選擇一些暖胃食物,如南瓜、胡蘿卜、甘藍等蔬菜,便可以達到養胃暖胃的目的。要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過(guò)多的食物。切忌暴飲暴食。吃飯時(shí)要細嚼慢咽,忌飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。
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